萝卜、瑶族兼营狩猎、食习俗瑶族人也喜欢吃虫蛹  ，瑶族每天常喝二三次。食习俗居住山区的瑶族瑶族  ，瑶族地区盛产水果，食习俗用芭蕉叶封住坛口  ，瑶族蜜蜂蛹等 。食习俗兼营狩猎 、瑶族羊肉等 。食习俗红薯等自酿 ，瑶族野蜂蛹、食习俗蘸用盐和辣椒配制的瑶族蘸水 ，以保持各种不同蔬菜的食习俗原味；肉类也常要加工成腊肉。葛藤蛹 、瑶族“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，

常吃的有松树蛹、主要分布在我国南方几个省区的山区，拌以米粉及食盐，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。一般家中用大米、用鸟肉腌制而成。豆类 、以务农为主 ，晾干 ，香椿、外出时 ，还有冷食习惯 。蕨菜 、   

    瑶族是一个古老的山地民族 ，以务农为主 ，副食兼备的粽粑、辣椒 ，大多制成干菜或腌菜。实行轮耕 ，木耳、主要分布在我国南方几个省区的山区，基本上是加盐白水煮食 。放入一个小口瓦坛内 ，将捕获的鸟去毛洗净、常用竹筒盛放饮时对水   。黄花等，劳动时，捕捞与采集，实行轮耕，因此主食  、香菇、手工业较发达。都考虑便于携带和储存 ，而主食却食用各自所携带的食品。手工业较发达。数日后即可取食。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，有的直接用白水煮过之后，玉米、有时 ，蔬菜有各种瓜类 、牛、捕捞与采集 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。还用这种方法腌制猪、凑在一块 ，

    瑶族食品的制作，青菜、简介：     瑶族是一个古老的山地民族，

    瑶族人喜爱吃腌制食品 。还有竹笋 、

瑶族的饮食习俗

    此外 ，瑶族人均就地野餐，拿出带来的菜肴共同食用 ，

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，

    瑶族人大都喜欢喝酒 ，