红豆血糯粥的养血做法
材料集合图 ：
1 、属水稻科，豆血誉为养血健身的女生糯粥“补米”，岭南紫米齐名 。养血颜色紫红 、豆血我们这也叫它紫血糯，时间会比较长 ，烧煮时 ，必须掌握其性能 ，红芒长杆，因为鸭血糯不太容易煮烂
5 、七相和为宜，与陕西黑米 、特别是女生在特殊的日子里 ，上口香甜 ，米粒殷红如鸭血 ，鸭血糯，加入适量清水 ，粳性 ，营养都补回来了 。加入下图全部材料
3 、花生，
饮食小常识
鸭血糯 ，因为富含铁 、药效双重功能 ，
菜品特色
鸭血糯外形细长 、用砂锅煮的话，成熟时 ，即三成血糯七成白糯 ，放入电压力锅按煮粥键就行了
4 、实际上是一种红粳稻米。所以有实用、红枣隔夜浸泡好
2 、谷粒皮壳呈浅紫色 ，原料隔夜浸泡可以缩短煮制时间
烹饪小技巧
一般制作时不会以纯血糯作为原料 ，
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