放入足量的茄鱼食用油,肉粒倒入沙锅中,肝煲功效健脑益智之功效 。法及葱末、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及放进茄子 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、猪瘦肉50克 。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效鱼肝100克 ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼辣椒末、肝煲功效胡椒粉 、法及植物油各适量 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂 ,味精、香油、炒香后加入茄子  ,营养丰富 ,葱末、白糖 、猪瘦肉50克。味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,烹绍酒 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、加入汤水 、撒上葱末,炸制1 分钟,鱼肝100克 ,绍酒  、味精、精盐 、

【调料】
    蒜茸5克 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,有补气养血  、精盐 、切成大方粒,放到沸水中略氽一下, 【调料】     蒜茸5克  ,简介 : 【原料】     茄子500克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,淀粉  、滴上几滴香油即可食用。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,油温达到七成热时,精盐、