如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕节律等多方面的得及疾病统称 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏习惯现改心脏
无论是哪种心脏疾病 ，请准备好患者的最怕关键医疗信息，饮酒也要适量 ，得及“心跳过慢”和“心跳不规则” 。心脏习惯现改
如有医嘱药物 ，最怕应立即停用 。得及
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、糖和脂肪的摄入 。血脂以及血糖水平，长期可能引发心力衰竭 。
警惕 ！
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，立即进行心肺复苏 。最多不超过3片。5分钟后若疼痛未缓解 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，突发胸痛胸闷，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，一旦途中病情加重或发生猝死，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，心室扩大等问题 ，同时一定要限制盐、
所在地的专业急救人员能现场评估 、诱发心律失常；
肥胖 、
安抚患者 ，从4个方面着手 ，请第一时间拨打120 ！密切观察患者情况 。在血压不低的情况下 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，戒烟限酒 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑、且医生开过硝酸甘油处方 ，随时报告病情变化 。为全身输送血液与氧气，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，及时就医 。鱼和豆类，减少任何不必要的搬动 。可有效保护心脏 。
不要让患者自行前往医院 ，因冠状动脉粥样硬化 ，呼吸停止 ，出现问题及时干预 。影响心脏的“泵血功能” ，无法满足身体供血需求。熬夜会导致血压骤升 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。护心无小事 ，每天跳动约10万次 ，健康饮食 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、心脏供血不足 。
此外 ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，可再含服1片 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。初步处理 、并与120保持沟通畅通，而是涵盖心脏结构 、本人风险增加2-3倍) 。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，多选择未加工的谷物 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，其中可控风险占比超70% ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，高血糖 、如果出现意识丧失 、远比自驾就医更安全 、分为“心跳过快” 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，控好“三高” 、并且在一年后下降至原风险的一半。常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，加速心脏病变 。稳定病情，更快速 。血压下降明显 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，血管 、则无法及时应对 。一个都不能少 。
今天(9月29日)是世界心脏日 ，
国家应急广播提醒 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、
来源：国家应急广播微信公众号
⚠️若含服后出现头晕、导致血管狭窄或堵塞， |