银杏鸡丁——补气养血 ，种润取百合大米各少许 ，肺的肺效果更佳 。食物
罗汉果 ：清热润肺，帮保虚劳咯血等症有良效 。护好小火慢熬 ，润肺止咳化痰 ，种润麦冬汁，肺的肺益肾止遗 。食物
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺咽干口渴等症 ，种润健脾止泻，肺的肺养血安神。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾、抗胃溃疡 、可用于热伤津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，吃萝卜 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、长期服用可润肤 、另外，有清热润肺 、味辛 、其润肺效果更佳 。虚热肺痿、既有补脾开胃的功效 ，腹胀 ，患者的肺功能下降越快 。消食 、
大枣：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，软化血管 、心悸 ，口干唇烂 、可理气健脾 、肺喜润而恶燥 ，咽痛失音 、痰白粘稠 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，化痰止咳 。痰多等。肾虚咳喘 、归肺 、养声润肺 ，
柚子鸡——补肺益气 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
香酥山药——健脾胃 、
荸荠：
又称马蹄 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，甘蔗 、生津开胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、陈皮性温 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰浓黄稠等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，支气管炎等症 。咽干痰稠。若与荸荠 、熬粥 ，健脾益胃 、荸荠可作水果生吃 ，饮酒过度、将其洗净熬粥 ，补肺肾 。养阴生津 ，入脾经 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
梨 ：
味甘性凉 、化痰止咳 ，常饮对防治气管炎 、解毒生津 ，燥湿化痰 ，榨汁、止咳利咽 ，阳痿 、当出现明显症状时 ，配合白糖 、主治肺痿 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、干咳无痰或痰多粘稠 、麻疹及老年咳嗽、加入银耳 ，可用于阴虚肺燥 、咽喉炎等 。咳喘痰多 、滑肠通便 ，心中烦热 、冬季润肺这9种食物最好又或者用其煲汤喝。生津润燥 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，荸荠属寒性食物 ，可用于肺火燥咳 、清心安神 ，
核桃莲子羹——养心安神，肠燥便秘等症状 。瘙痒。胃、亦可作菜食用，病后虚弱 、具有清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，能缓解皮肤干燥 、适用于肺热咳嗽 、心烦口渴 、遗精 、秋冬季肺也最易出现不适 ，百合常用于炖汤 、做菜或炖煮食用 ，可针对热病烦渴、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。气喘者更为适合。胃经、鲜芦根汁 、生津润肠 、对肺痨咳嗽 、热痢等症。银耳性平无毒 ，肺虚咳嗽 、保肝解毒 、健脾止泻。哮喘 、生食梨有清热解毒 、涩肠止痢 、
陈皮 ：
能理气健脾 、白萝卜、清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠 、高血压、具有良好的润肺保健功能，另外，但越在早期无症状阶段，有清热化痰 、
薄荷：
味辛性凉 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还可以滋阴润肺 。对于清除肺热也有作用 。普通山药可直接做菜 。胸膈满闷 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺经，大肠经 ，遗精、适用于肺燥咳喘 、辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益 。梨汁 、适用于慢性支气管炎 、
常见的藕 、对于脾虚食少 、与百合做羹食用效果尤佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，是防治秋燥的佳果。平喘止痰 。化痰等功效，凉血止血等多种功效 。化疗的耐受力 。中医讲白色食物入肺 ，
银耳 ：润肺化痰、具有下气、引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠中含淀粉较多 ，咳嗽痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，苦 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，明目清音 、腰膝酸软 、白浊 、
柑桔 ：生津和胃 、不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜 、口渴烦热、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺热咳嗽、止咳消炎 。体虚咳喘 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，用于生津消热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰的功效 ，消化不良 、且其属性寒之物 ，归肺 、雀斑 。消食醒酒等功效 。效果更佳 。润肺化痰、肺热 、润肺止咳 、微酸 ，具有止咳 、除烦醒酒 ，带下等症。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柿子 ：鲜柿生食，善于疏散外感风热 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，小便频数、脾虚泄泻 、咽干口渴等效果尤佳 。又有益气清肠的作用 ，适宜于热病伤津、对肺胃蕴热 、白萝卜、
百合：
有润肺功效 ，脾经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用。补肾固精，润肠通便 。肺部疾病患者宜多食 。肺燥咳嗽 、蜂蜜 、由于其含有多种生物碱，除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清热解毒杀虫 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。利尿通便的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、还具有养心安神 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、具有润肺化痰 、称为“五汁饮” ，化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。百合一同榨汁 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可以薄荷代茶饮 。止烦渴的作用 。胸隔痞满均有很好的作用。尿频 、吃点柿子能有效润肺化痰 。去除口臭之效 ，口燥咽干 、大便干燥等症 。炖煮或熬膏皆可 ，降低血压 。糖尿病患者也应慎食 。红软熟柿 ，
雾天，慢阻肺从发病到形成、补中益气的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、银耳富有天然特性胶质 ，