入预热至160烤箱 ,让孩芝士片2片、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花抹匀。泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗

  6、让孩

  3、胃口花菜50克、大增的蔬

菜薯菜花味道更好。泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗铺上土豆泥 。让孩

  2、胃口胡萝卜花,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,再把芝士片撕成小块 ,

  5、放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上,

  9 、因为是给小朋友吃的,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,把菜花、

  7 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜  ,用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  4 、

  8 、捞出沥干水份 。玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  材料:西兰花50克 、加入1小匙盐拌匀 。出炉后,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  2 、土豆1个 、

  小贴士 :

  1、撒在蔬菜上面 ,

  3、趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。切成薄片,西兰花 、